schudłam 10kg w dwa miesiące

Moi kochani ja bym sie chciala po zbyc sie troszke brzuszka. w jak sposob moge to zrbic zeby nie brac zadnych tabletek. NO A CWICZENIA MI NIE ZA BARDZO wychodza.Dziekuje za wszystkie rady z gory.POZDRAWIAM WSZYSRKICH.

powiedzcie mi slyszeliscie o linea

Nie no urwałyście się z choinki czy co??? Ja też chcę tyle schudnąć!!!! Nic mi nie wychodzi.

Więcej wytrwałości Moja Droga! Naprawdę nie ma nic trudnego w odchudzaniu- wiem, bo sam mam to już za sobą. Na początku, przyznaję, jest ciężko ale jeśli wytrwa się dwa tygodnie to już praktycznie najtrudniejsze ma się za sobą:) Jestem z wami- na pewno wam się uda schudnąć

Ważne by każdy dopasował odpowiednią dietę do siebie.

Cześć. Chciałabym schudnąć 11 kg w dwa miesiące ale nie wiem jak. Nie chcę żadnych tabletek. Prosze pomóżcie mi. Z góry dziękuja

Jeżeli chcesz pozbyć się brzuszka to zacznij od aerobów,czyli dużo biegaj,podróżuj na rowerze oraz pływaj. To na pewno pomoże. Oprócz tego możesz zadbać o suplementy które wspomogą proces spalania tkanki.

Cześć. Chciałabym schudnąć 11 kg w dwa miesiące ale nie wiem jak. Nie chcę żadnych tabletek. Prosze pomóżcie mi. Z góry dziękuja

Możesz wypróbować dietę dr Dukana. Jednak zanim zaczniesz szukać informacji na jej temat w internecie, pójdź do księgarni i kup jego książkę "Nie potrafię schudnąć". Dopiero po przeczytaniu książki zrozumiesz na czym polega TRWAŁE odchudzanie. Według jego diety możesz schudnąć około 10 kg w 2 miesiące, natomiast sama dieta trwa znacznie dłużej, aby zapobiec efektowi jojo. Natomiast jeżeli zamierzasz schudnąć 10 kg w dwa miesiące, jest to możliwe, tylko trzeba stosować się do jego zaleceń z książki. Podkreślam, że z książki dlatego, gdyż sama sprawdzałam informacje na temat tej diety w internecie i spotkałam się z dużymi rozbieżnościami. Zaczęłam wczoraj stosować tę dietę i już zrzuciłam 1 kg. Zmobilizowała mnie znajoma, która sama schudła ok. 20 kg, a jej córka 10 kg. Tak więc potrzeba trochę silnej woli i efekty murowane. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Ja polecam suplement diety Lipinorm,bierze się dwie kapsułki dziennie, nie trzeba ciągle patrzeć co ile go trzeba brać, wystarczy zażyć go dwa razy dziennie, to sprawdzony lek przez moją znajomą, lepiej się czuła, gdy go zaczęła brać, spadła jej waga o całe 5 kg. Nie warto się głodzić,ale warto zastosować sobie dietę,w której nie zabraknie właśnie tego suplementu diety,który znacznie obniża masę ciała i daje lepsze samopoczucie ;-)

A ja mogę podać link do strony Lipinormu. Oto on: http://lipinorm.pl/
;-)