AutorWiadomość
19:32 @ 01/04/2011
ja mam porownanie gdyz mam oba te sprzety ,szczerze mowiac kiedys schudlam na rowerku teraz od niedawna zakupilam orbitreka cwiczylam na nim miesiac i faktycznie figura sie wysmuklila ale waga prawie nie spadala wiem napewno ze lepiej cwiczy mi sie na orbitreku niz rowerze
09:22 @ 06/04/2011
Hmm..Ja czekam właśnie na roewrek i steper..A dokładniej to nordic walker..Mam nadzieję że da mi to więcej efektów..Tylko nie wiem jak długo ćwiczyć na pierwszy raz..I o jakiej porze najlepiej..może ktoś mi podpowie,a będe bardzo wdzięczna..
14:22 @ 06/04/2011
Martucha, i tak beda zakwasy! Zrob sobie sesje 40 minut, 20 na rowerku, 20 na steperze. Z czasem zwieksz obciazenie.
Tak mi doradzona na silowni.
Tak mi doradzona na silowni.
17:13 @ 06/04/2011
No na pierwszy raz napewno nie będzie to zbyt długo..Ja tak właśnie myślałam że tak po 15-20 min zacząć..
09:04 @ 07/04/2011
Pewnie, pierwsze 2-3 razy i bedzie juz ok.
Ja dalej trzymam sie postanowienia i codziennie zasowam na bierzni...chociaz zmieniam na tego orbiterka ,jakis taki fajniejszy :P
Ja dalej trzymam sie postanowienia i codziennie zasowam na bierzni...chociaz zmieniam na tego orbiterka ,jakis taki fajniejszy :P
10:27 @ 07/04/2011
Sama chętnie bym poćwiczyła na bieżni..No ale narazie będzie rower i stepper..
12:29 @ 11/04/2011
Musialam na weekend zamienic orbiterka i bieznie na machanie lopata w ogrodzie , mam andzieje ze tez sie liczy hehe
Aby dodać posta musisz się zalogować
© Slimon.pl 2009-2011. Wszelkie prawa zastrzeżone. Zobacz także: odchudzanie | sprzęt fitness | sklep sportowy
