AutorWiadomość
11:23 @ 29/11/2010
Jak sobie radzicie z podjadaniem ,ja jak mam ochotę na jedzenie to łapie się za zmywanie czy odkurzanie.
użytkownik zablokowany
Dołączył: -
Miasto: -
Punkty: 160
10:57 @ 28/12/2010
Ja myślę o celu który chce osiągnąć i zazwyczaj stwierdzam że szkoda poświęcić wcześniej włożony wysiłek dla chwili słabości. A jak już nie wytrzymuje to podjadam pokrojoną w plasterki marchewkę, taki odpowiednik chipsów :P
14:29 @ 01/05/2011
Często wypijam szklankę wody gdy czuję chęć podjadania..Ale czytałam że można w takim napadzie głodu zjeść ogórka,więc również je jem..
12:54 @ 06/05/2011
No spacer też dobry pomysł..Mi teraz spacerów nie brakuje,heh odkąd mam szczeniaka w domu..
11:32 @ 28/06/2011
No tak, najlepiej podjadać warzywa albo owoce :) Wtedy sprzyja to odchudzaniu inaczej podjadanie wszystko zabija..
16:01 @ 28/02/2012
radzę podjadać owoce a nie słodycze, ewentualnie ciasteczka zbozowe. Broń Boże coś o zawartości czekolady :P
Księgarnia internetowa
Księgarnia internetowa
Aby dodać posta musisz się zalogować
© Slimon.pl 2009-2011. Wszelkie prawa zastrzeżone. Zobacz także: odchudzanie | sprzęt fitness | sklep sportowy
