AutorWiadomość
22:40 @ 03/01/2011
Chciałbym schudnąć około 10kg. Jakie diety polecacie, żeby osiągnąć ten efekt?
użytkownik zablokowany
Dołączył: -
Miasto: -
Punkty: 160
12:31 @ 04/01/2011
proponuje taką która będzie ułożona pod Twój organizm, tryb życia itp. W diety uniwersalne raczej bym nie wierzył.
20:43 @ 10/01/2011
A jak sie obecnie odżywiasz? Napisz wiecej na temat swojego trybu życia i dopasujemy do tego odpowiednią dietę.
21:23 @ 15/01/2011
kurde a co zrobic by sie nie skusic na to co wszyscy dookola jedza?? schudlam tak duzo a teraz sobie pozwalam, nie umiem sie powstrzymac.. duzo nie jem ale mam schize i juz widze duzy tylek i brzuch z boczkami.. musze schudnac do wyjazdu do wloch w lutym, trzeba dobrze wygladac :) aha chyba mam problem z uwierzeniem w siebie ze moge seksownie wygladac..
18:12 @ 26/01/2011
Chyba nie ma takiego działania,które byłoby skuteczne.. Liczy się przede wszystkim silna wola,jestem zdania ze dzięki temu oraz naszej konsekwencji,uda nam się osiągnąć efekt. Ale ponawiam pytanie: żeby Ci pomóc,musimy wiedzieć co i kiedy jesz.
19:35 @ 01/04/2011
mysle ze najlepiej liczyc kalorie ta dieta akurat na mnie dziala najlepiej wszystkich innych mam dosc po tygodniu
11:42 @ 16/05/2011
Liczenie tego ile kalorii się zjada jest zawsze ważne, ja polecam dietkę 36s, wyszła nie dawno ale jest bardzo przystępna, a już zwłaszcza jeśli ktoś ma problemy z motywacją i trzymaniem się zasad w niej zawartych. Mnóstwo przepisów do wyboru, można czasem przekąsić coś co się lubi i bardzo dobre efekty.
19:47 @ 16/05/2011
Wydaje mi się że 1000 kcl jest trochę za mało,aby było bezpiecznie tym bardziej bez pomocy specjalisty..Według mnie minimum 1200...Ale nie znam się i podzielam zdanie j/w że najlepiej zasięgnąć porady u dobrego dietetyka..Ja osobiście trzymam się mniej więcej ilości kalori jaka mi wyszła po zrobieniu analizy tu na slimonie i jak narazie działa..Może nie są to jakieś super rezultaty ale dla mnie to już dużo,bo od 22 marca zrzuciłam 6 kg..Malutkimi kroczkami z wieloma wyrzeczeniami ale do przodu..
Aby dodać posta musisz się zalogować
© Slimon.pl 2009-2011. Wszelkie prawa zastrzeżone. Zobacz także: odchudzanie | sprzęt fitness | sklep sportowy
