platforma wibracyjna

Wiadomość

skomus

 Avatar

Dołączył: 10:26 @ 11/03/2010

Miasto: Lublin

Punkty: 626

Listów: 72

ostatnio na siłowni trener kazał mi 10 minut stać na platformie wibracyjnej. Całkiem fajne uczucie. Wiecie może jaka pozycja jest najlepsza? Nogi wyprostowane czy ugięte kolana?

kasiagardo

 Avatar

Dołączył: 12:14 @ 12/07/2010

Miasto: Kleosin

Punkty: 6541

Listów: 225

spróbuj się położyć, oprzeć palce stóp na platformi i unieść biodra... fajnie działa na pośladki :)

Aby dodać posta musisz się zalogować