AutorWiadomość
16:06 @ 14/11/2011
Nie mogę znieść określeń "KURACJA" czy "DIETA", "TERAZ SIĘ ODCHUDZAM"
To nic nie daje!!!! Stracisz 2 kg a one zaraz wracają. A to tylko dlatego, że jest się na "DIECIE"!!!
Jeśli mamy nadwagę to dlatego, że nasz tryb życia i odrzywiania jest nieprawidłowy dla naszego organizmu i nasze ciało pokazuje nam to, nadmiernymi kilogramami, wystającymi fałdami, nierówną skórą. O Boże jakie ono jest nieszczęśliwe!!!
Wtrącam się w wątek o thermal pro, ponieważ zaczęłam go stosować tydzień temu. Ale nie dlatego, że zaczęłam "kurację" odchudzającą, tylko chcę wspomóc moje efekty.
Miałam nadwagę. Przy wzroście 170 cm ważyłam 78 kg. I co?
Zmieniłam całkowicie moje życie. Zaczęłąm uprawiać sport, ale nie z przymusu, tak jak było wcześniej gdy byłam na "dietach" tylko odkryłam w sporcie swoją pasję! Zaczęłam stawiać sobie małe cele i konsekwetnie do nich dążyłam. Przebiec 5 minut, potem 10. Zrobić takie kopnięcie, być szybszym, zdobyć kolejny stopień sprawności. (zaczęłam trenować sztuki walki) Obecnie jestem na przeróżnych treningach 4-5 razy w tygodniu, a to dlatego, że sport stał się moim życiem, pasją i cały czas poszukuję nowości, aby urozmaicać sobie mój czas.
Zmieniłam też sposób odrzywiania. Przez 2 lata straciłam 11 kg. Bez presji, bez liczenia kalorii, nie liczyłam miesięcy czy tygodni. Nie ważyłam się codziennie.
Nauczyłam się jeść zdrowo i bestłuszczowo. 5 małych posiłków dziennie. I wiece co?? Te kilogramu już nie wracają. Nawet jeśli pozwolę sobie na pizzę, albo wielki obiad u babci.
Nie wyobrażam sobie teraz jeść inaczej. Wypijam 4 litry wody dziennie bo tak chce mój organizm. I wasz też!!
Teraz stosuję termal pro, żeby sprawdzić jak on działa i jakie przyniesie mi efekty.
Po tygodniu czuję się po nim już lepiej. Nie daje mi takiego kopa i nie kręci mi się w głowie. Aha stosuję też białko raz dziennie, ale to już jest standardem w mojej diecie od dłuższego czasu.
Zobaczymy!!
To nic nie daje!!!! Stracisz 2 kg a one zaraz wracają. A to tylko dlatego, że jest się na "DIECIE"!!!
Jeśli mamy nadwagę to dlatego, że nasz tryb życia i odrzywiania jest nieprawidłowy dla naszego organizmu i nasze ciało pokazuje nam to, nadmiernymi kilogramami, wystającymi fałdami, nierówną skórą. O Boże jakie ono jest nieszczęśliwe!!!
Wtrącam się w wątek o thermal pro, ponieważ zaczęłam go stosować tydzień temu. Ale nie dlatego, że zaczęłam "kurację" odchudzającą, tylko chcę wspomóc moje efekty.
Miałam nadwagę. Przy wzroście 170 cm ważyłam 78 kg. I co?
Zmieniłam całkowicie moje życie. Zaczęłąm uprawiać sport, ale nie z przymusu, tak jak było wcześniej gdy byłam na "dietach" tylko odkryłam w sporcie swoją pasję! Zaczęłam stawiać sobie małe cele i konsekwetnie do nich dążyłam. Przebiec 5 minut, potem 10. Zrobić takie kopnięcie, być szybszym, zdobyć kolejny stopień sprawności. (zaczęłam trenować sztuki walki) Obecnie jestem na przeróżnych treningach 4-5 razy w tygodniu, a to dlatego, że sport stał się moim życiem, pasją i cały czas poszukuję nowości, aby urozmaicać sobie mój czas.
Zmieniłam też sposób odrzywiania. Przez 2 lata straciłam 11 kg. Bez presji, bez liczenia kalorii, nie liczyłam miesięcy czy tygodni. Nie ważyłam się codziennie.
Nauczyłam się jeść zdrowo i bestłuszczowo. 5 małych posiłków dziennie. I wiece co?? Te kilogramu już nie wracają. Nawet jeśli pozwolę sobie na pizzę, albo wielki obiad u babci.
Nie wyobrażam sobie teraz jeść inaczej. Wypijam 4 litry wody dziennie bo tak chce mój organizm. I wasz też!!
Teraz stosuję termal pro, żeby sprawdzić jak on działa i jakie przyniesie mi efekty.
Po tygodniu czuję się po nim już lepiej. Nie daje mi takiego kopa i nie kręci mi się w głowie. Aha stosuję też białko raz dziennie, ale to już jest standardem w mojej diecie od dłuższego czasu.
Zobaczymy!!
12:52 @ 15/11/2011
Ja kiedyś ważyłam 88 kilo ale to już cale szczęście za mną.Teraz tak jak koleżanka pisze tylko racjonalna dieta i systematyczne ćwiczenia. Nie będę też ukrywała że trochę wspomagałam się suplementami np z zielonej herbaty.Ogólnie zielona herbata jest według mnie cudownym lekiem praktycznie na wszystko.
Aby dodać posta musisz się zalogować
© Slimon.pl 2009-2011. Wszelkie prawa zastrzeżone. Zobacz także: odchudzanie | sprzęt fitness | sklep sportowy
