„Dieta, ach dieta- koniec hurtu, czas na detal”- śpiewał kiedyś kabaret OTTO. Diet odchudzających jest jak na lekarstwo. Która z kobiet przynajmniej raz w życiu nie próbowała żadnej z nich? Bananowa, kapuściana, proteinowa… Przed wyborem odpowiedniej należy się dobrze zastanowić. Radzimy, które z nich powinny znaleźć się na Twojej „czarnej liście”.
1. Dieta twarzowa
Dzięki tej diecie amerykańska aktorka Kate Winslet zrzuciła po urodzeniu dziecka aż 10 kg. Na czym polega? Jest to jedna z diet typu „dopasowanych” do: figury, grupy krwi, koloru oczu itp. W diecie twarzowej rodzaj dozwolonych posiłków dobiera się do kształtu twarzy oraz problemów skóry. Jej stan świadczy o brakach konkretnych witamin- na jej podstawie układane jest menu. W diecie tej wyróżnia się 6 typów twarzy.
2. Dieta tasiemcowa
Dieta tasiemcowa to wynalazek prosto z USA. Polega na jedzeniu jajeczek tasiemca, które rozwijają się w organizmie i rzekomo mają pomóc w odchudzaniu. Dieta była bardzo popularna w Ameryce w latach XX. Połykano wtedy człony tasiemca w celu zmniejszenia wagi. Kuracja była popierana przez część dyplomowanych lekarzy. Podobno słynna śpiewaczka Maria Callas straciła 20 kg w ciągu roku właśnie dzięki diecie tasiemcowej. Dieta na jakiś czas odeszła w zapomnienie. Chociaż w ostatnim czasie stała się niezwykle popularna w Los Angeles. Niebezpieczne tabletki sprowadzane z Chin, dostępne były w zeszłym roku na polskim rynku.
3. Dieta z moczu kobiet ciężarnych
Kevin Tradeau opisuje w swojej książce „The Weight Loss Cure” dietę na bazie hormonu HCG. HCG jest to hormon, który znajduje się w moczu ciężarnych kobiet, który wstrzykiwany do organizmu człowieka hamuje jego apetyt. Niestety żadne badania nie potwierdzają ubytków masy ciała.
4. Dieta ciasteczkowa
Opracowana przez doktora(?) Sanforda Siegala. Dieta zakłada spożywanie 6 specjalnie dobranych ciastek (zawierających hamujące uczucie głodu owies, ryż i otręby) oraz jednego pełnego posiłku dziennie, składającego się tylko ze 170 gramów kurczaka i ryby lub owoców morza. Twórca tej diety przekonuje, że możemy w ten sposób zrzucić 7 kilogramów miesięcznie. Dieta bije rekordy absurdu, bowiem, trudno nie schudnąć spożywając tylko 800 kalorii dziennie. Fanem diety ciasteczkowej jest Guy Ritchie.
Jedno jest pewne- zdrowe odżywianie połączone z dużą dawką ruchu pozostaje najlepszym sposobem na zrzucenie nadwagi.
--------------- reklama ---------------
